文章最後更新於 2020-10-05
Catskills露營兩天一夜該怎麼準備?這裏好爬嗎?如果在野外露營該注意什麼?露營裝備有哪些必須帶?紐約哪裡可以露營呢?
露營真的會遇到熊嗎?遇到熊該怎麼辦?秋季賞楓最美的國家公園。
文章目錄
紐約爬山10個經典路線
名稱 | 車程 | 步道長度 (miles) | 難易度 |
Breakneck Ridge Trail | 1小時 | 4 | 中 |
Dater Mountain Nature Park | 1小時 | 4 – 5 | 易 |
Bear Mountain Loop Trail | 1小時 | ||
Sterling Ridge Trail | 1小時 | 5 – 6 | 易 |
Beacon Mountain | 1.5小時 | ||
Van Cortlandt Park | 1小時 | ||
Slide Mountain | 2.5小時 | ||
Cascade Mountain | 4小時 | ||
Mount Marcy | 4小時 | ||
Whiteface Mountain | 5小時 |
以上是10個紐約近郊,非常適合爬山,景色非常美的地方,也是我的Check List,準備一個一個攻略下來,之後可以再跟你們分享,需要注意什麼,帶些什麼,跟什麼季節去最好。
延伸閱讀:[美國租車] 2020美國租車攻略,5個步驟輕鬆租到車
交通
車程時間
從紐約出發,大概三個小時多。
以紐約來說,還是近郊的地方,非常值得去!
地址
地址:Catskill Mountains, Shandaken, NY 12464
露營裝備
必帶清單
- 露營裝備
- 食物
- 泡麵
- 速食:咖哩飯
用品建議:
食物建議
- 水:建議帶足夠的水,我通常會帶2L到3L的水(10 – 14 miles路程),按你安排的行程距離。一般平均每日飲水量,成年男性3L,女性2.2L。
- 肉乾:不會太重,含有豐富蛋白質。
- 堅果:路途上最棒的零食,含有優質的脂肪,可以補充熱量。
- 巧克力:快速補充糖分的好夥伴,可以快速提升血糖。
建議水、食物都帶超過最低需求!!
裝備建議
- 鞋子:建議穿防滑的登山鞋,如果沒有登山鞋,步鞋也可以。
- 背包:露營過夜,建議買超過35L大小的登山包,並且要有良好透氣、背負系統的包包(超重要!!我第一次隨便背一個包包,非常費力!)
- 襪子:建議穿棉質厚襪
- 登山杖:如果用的順手,適合長距離,有效降低腿部的負荷,保護膝蓋,特別是下山路段。
- 食物袋:露營過夜時,必須把食物集中在袋子裡,用繩子高掛在遠離營區的樹上,避免熊聞到味道,到帳篷裡翻食物!我第二次露營,就因為食物袋掛得不夠高,就被熊吃光所有食物,還跟他對視了許久。
Catskills簡介
最熱門的13的登山路線
總共規劃有最熱門的13個登山路線,
路線 | 距離 | 難度 |
Giant Ledge | 3.75 miles | 中 |
Sam’s Point | 7.5 miles | 中偏難 |
Ashokan Rail Trail | 11.5 miles | 易 |
Kaaterskill Falls(有瀑布) | 1 miles | 中 |
Hunter Mountain Fire Tower | 8.2 miles | 難 |
Frick Pond Loop | 2.2 miles | 易 |
Neversink River Unique Area | 8.4 miles | 難 |
Bramley Mountain Trail | 4 miles | 中 |
Catskills Scenic Trail | 26 miles | 易 |
Mount Tremper | 6 miles | 難 |
Overlook Mountain | 5 miles | 難 |
North Point | 3 miles | 中 |
Balsam Lake Fire Tower(滑雪) | 6 miles | 中 |
這裡是自20世紀,東歐移民假期的聖地,也是美國最佳秋季賞楓的地方,位於哈得遜河的西方的高原。
這裡冬天可以滑雪,春夏也可以露營、玩水,也可以規劃自行車之綠,秋天則是最適合賞楓的國家公園。
官方網站:Catskill官方網站
周邊活動
- 爬山
- 露營
- 滑獨木舟
- 騎腳踏車
- 冬天滑雪
- 秋季賞楓
- 釣魚
- 看瀑布
延伸閱讀:[紐約露營]Harriman State Park露營,2天1夜
景色
這是我第二次在美國露營,也是人生中第二次露營,我是到美國後,才開始接觸露營活動,這次我們規劃了兩天一夜的露營,預計爬14 miles的山,去程大概爬了4 miles,回程爬了10 miles。
補給站
剛開始進入登山前,會有個小店,裡面有很多食物、木頭、一些露營必備的東西,如果有看到需要的,都可以在近山前,在這裡最後一次採購!
起點
我們剛進山時,還沒有下雨,但是天氣陰陰的,看起來快下雨,可以看到深山的霧氣!
中間拍照
開始下雨,我們到營區前,真的一直下雨,全身都濕了!一定要穿防水登山鞋、雨衣、防水登山褲!
營區:下雨天
還好我們朋友,有帶類似防水的的遮雨棚,才讓我們有個比較乾的地方,可以搭帳篷,並且把濕的衣物換下,掛在樹上,我掛了襪子、濕衣服,揹包裡的備用衣服,也稍微濕了。
小技巧:在打包行李時,每一樣被用衣物都用塑膠袋包起來,這樣的話,可以裝髒衣服,並且遇到下雨也可以保證衣服不會濕掉,特別是公園裡,天冷、又濕冷,很容易造成身體失溫。
回程午餐休息
還好,隔天早上,就有好天氣出來,讓我們可以享受美麗的風景,跟舒服的天氣。
登山到中午,我們選擇在這個平台,開始煮午餐!
文青式望遠,是說風景真的很美,一望無際!
回程也遇到許多有趣的攀爬處,大家同心協力,互相幫助,一起下山!
結論
下雨天露營心得
下雨天真的是完全超出我想像,我的背包雖然說防水,但是經過幾個小時淋雨,還是滲水進去了,除非外面用防水袋,包起來,最好的方式,還是把背包裡的每樣東西都提前用塑膠袋包起來,不但可以用來當垃圾袋,也可以確保衣物遇到各種情況,都保有最佳狀態!
剛淋完雨,還真的會失溫,腳濕濕的,非常建議買一雙防水的登山鞋,還是防水的登山長褲,可以確保身體保持乾燥。
整體露營評價
上山去營區的過程雖然只有4 miles,由於下雨,衣服變濕了,造成身體更容易失溫,但又需要體力往上爬,真的滿吃力的,後段回程,我們規劃了3個山頭,共10 miles,對於第二次露營的我,相當吃力!
下次,我會買登山包,有效用腰承載背包負重,我是隨便背了一個輕量背包,時間一久,為肩膀增加很多負擔,其實滿痛的,後來我才知道,真正的登山包,會使用到腰的力量(80 – 90%的重量會落在腰上),肩膀其實不會負荷太多重量。
再來就是買一雙,登山鞋,我穿步鞋,走久了山間的石頭地板,由於地面都是大小不一的石頭,步鞋的鞋底偏軟,走久了腳會不舒服,而且沒有防水,抓地力也會因為下雨下降,會有滑倒的危險。
遇到熊的特殊經驗
我們早上的時候,還真的有遇到熊,把我們掛在樹上的食物袋,給吃光光,因為我們沒有掛得夠高,讓熊拿到食物,這時候,不要緊張,趕緊拿出哨子或敲打金屬。
再三強調!「鎮定」、「鎮定」、「鎮定」,拿出防熊哨子,大聲地吹,過了不久,熊吃飽了,就會離開了。
這也是為什麼過夜的時候,千萬不要把食物放在帳篷內,動物的嗅覺遠比人類靈敏的多,可以有效降低動物來帳篷翻食物!
爬山後伸展
記得爬完山要伸展,可以有效降低隔天的痠痛喔!
讀者常見問題
Q1:露營會建議買登山包嗎?
我個人強烈建議,買一個登山包,因為一個好的登山包,即使背很多東西,也會很省力,他可以有效地使用你的腰部,減輕你肩膀的負擔!
Q2:食物袋真的要綁樹上嗎?
真的要!我第二次露營,就遇到熊聞到食物,來找食物,但因為我們食物袋綁得不夠高,就讓熊吃光光了!我遠遠的可以看到他的紅色眼睛反光!
Q3:需要帶多少水?
一般成年男性,一天平均飲水量:3L
一般成年女性,一天平均引水量:2.2L
建議帶比最低水量還要多一點!
個人推薦,有一種水壺,可以外接管子,喝起來非常方便,不用手去拿,邊爬邊喝水,放在包包裡,外接管子。
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如果需要按摩工具,可以參考按摩輪,我自己跑馬拉松,收操必備的工具,非常有效,我自己就有個一模一樣的放在房間裡,爬完山、跑步完,都會稍微滾輪一下。
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