文章最後更新於 2020-10-05
Harriman State Park露營 2天1夜的行程怎麼安排？該帶些什麼用品？水要帶多少？在Harriman State Park安全嗎？裡面有多少個營區？什麼季節去最好？
Harriman State Park是紐約州很大的公園，從紐約開車只需要1小時多左右，非常的快，原來紐約附近就有可以露營的地方了！
文章目錄
紐約爬山10個經典路線
| 名稱 | 車程 | 步道長度 (miles) | 難易度 |
| Breakneck Ridge Trail | 1小時 | 4 | 中 |
| Dater Mountain Nature Park | 1小時 | 4 – 5 | 易 |
| Bear Mountain Loop Trail | 1小時 | ||
| Sterling Ridge Trail | 1小時 | 5 – 6 | 易 |
| Beacon Mountain | 1.5小時 | ||
| Van Cortlandt Park | 1小時 | ||
| Slide Mountain | 2.5小時 | ||
| Cascade Mountain | 4小時 | ||
| Mount Marcy | 4小時 | ||
| Whiteface Mountain | 5小時 |
以上是10個紐約近郊，非常適合爬山，景色非常美的地方，也是我的Check List，準備一個一個攻略下來，之後可以再跟你們分享，需要注意什麼，帶些什麼，跟什麼季節去最好。
延伸閱讀：[美國租車] 2020美國租車攻略，5個步驟輕鬆租到車
交通
車程時間：一個小時多
從紐約開車到這，大概車程一個小時多一點，看當時路況，我們來的時候，非常順暢。
停車地點
地址：54 Seven Lakes Dr, Sloatsburg, NY 10974
官方網站：Harriman State Park
停車車位：這個公園共有8個停車場，接近登山路線的路旁都可以停車。
注意：停車過夜
如果規劃兩天一夜，要過夜停車的話，要停在公園設置的8個停車場裡，才能停車過夜！！
露營裝備
必帶清單
- 露營裝備
- 食物
- 泡麵
- 速食：咖哩飯
用品建議：
食物建議
- 水：建議帶足夠的水，我通常會帶2L到3L的水(10 – 14 miles路程)，按你安排的行程距離。一般平均每日飲水量，成年男性3L，女性2.2L。
- 肉乾：不會太重，含有豐富蛋白質。
- 堅果：路途上最棒的零食，含有優質的脂肪，可以補充熱量。
- 巧克力：快速補充糖分的好夥伴，可以快速提升血糖。
建議水、食物都帶超過最低需求！！
裝備建議
- 鞋子：建議穿防滑的登山鞋，如果沒有登山鞋，步鞋也可以。
- 背包：露營過夜，建議買超過35L大小的登山包，並且要有良好透氣、背負系統的包包（超重要！！我第一次隨便背一個包包，非常費力！）
- 襪子：建議穿棉質厚襪
- 登山杖：如果用的順手，適合長距離，有效降低腿部的負荷，保護膝蓋，特別是下山路段。
- 食物袋：露營過夜時，必須把食物集中在袋子裡，用繩子高掛在遠離營區的樹上，避免熊聞到味道，到帳篷裡翻食物！我第二次露營，就因為食物袋掛得不夠高，就被熊吃光所有食物，還跟他對視了許久。
Harriman State Park露營簡介
Harriman State Park是紐約州，一個很大的自然州立公園，有超過30個湖泊、200miles登山步道，早上會遇到超多人來爬山，偶爾也會遇到其他一起露營的人！
總之四季都有不同的景色，這次是九月中來的，天氣還滿涼快的，也剛好有遇到在隔壁露營的人！
延伸閱讀：[紐約露營]Harriman State Park，露營必帶14個用品
去程路線：4 Miles
- 路口
- 紅色
- 右轉白色
- 左轉黃色
- 營區
回程路線：6 Miles
- 營區
- 黃色
- 右轉白色
- 左轉黑色
- 右轉白色
- 停車場
景色
我們去程到露營的地方，大概先爬了4 miles，中間路程都還算簡單，都不用用手攀爬，還有經過很美麗的湖泊！看到很多人在湖泊邊玩水。
起點
起點有遊客中心，可以詢問登山的相關問題，我就進去問了，如果要隔夜停車，哪裡可以停？只要是公園設置的停車場，都可以停車（PS如果規劃露營過夜的話，千萬不要把車子停在路邊，以免受罰）
遊客中心，前面會有顯眼的「OPEN」，裡面的阿姨相當親切，也給我停車的地圖，告訴我還有哪裡可以停車。
出發前往營區
接下來我們就開始了，4 miles的爬山行程，從我剛剛的路線圖可以看到，我們會經過湖。
中間不時有小溪、小橋，還會有人在樹間綁上吊床，在那邊休息！
路途上的湖
大概在前往營區一半的路程上，會遇到一個漂亮的湖泊，很多人在水裡玩水，也很多人躺在水旁的石頭休息，對面的十人就往湖裡跳水！
傳說中，在樹間的吊床。
營區帳篷
這個營區有專門的小木屋，提供休憩，下雨天的好去處（採先到先使用），如果想在這個休憩站過夜，可以提前先來，我們因為想享受，在外露營的感覺，就稍微往上走一點點，搭起我們的帳篷。
營區晚餐
這是我們的晚餐，主要就是「泡麵」、「露營食物」（加熱水就會變成照燒雞飯？義大利麵的乾燥包），還有水果。
這三個都是露營乾燥包，分別是義大利麵、咖哩雞、泰式Pad Thai，其中我最喜歡的是中間那個咖哩雞！
營區營火
我跟Joe去旁邊的樹林裡，剪樹枝，還有切了一些乾燥粗樹枝回來，堆成營火用的木堆。
這是我最喜歡的營火時段，單純地看著營火，跟朋友聊聊天，抬頭就有星空，非常舒服、溫馨！
營區Bear Bag
千萬要把食物，放在Bear Bag，吊在離地面12 feets的距離，並且遠離你扎營的地方，防止熊晚上出來找食物，接近你睡覺的地方！
返程前往停車場
接下來我們就返程，又開始了我們第二天的登山之旅，由於晚上煮飯，用了很多水，背包比第一天，輕很多！
中間我們看到有趣的峭壁，就脫下背包，爬到頂後，看看風景，再爬下去！
結論
這次的體驗
我非常享受這次的兩天一夜之旅，跟我朋友一起登山，帶著一些食物、帳篷、水，享受最簡單的大自然生活，可以聽見鳥鳴、蟲鳴，跟朋友的聊天，也加深了我們的感情。
我最喜歡的部份是晚上的營火，在堆疊營火前，要去附近，收集乾樹枝，並且切一下較粗的木頭，作為營火的基底，在營火升起來的時候，真的很暖活。
晚上的星空也非常美麗，大概在七點多左右，天就完全黑了，星空非常美麗，如果當天不是很冷，可以把帳篷的外帳拿掉，看著星空睡著。
下次可以帶些什麼？
我覺得可以帶濾泡式咖啡，早上燒了熱水後，慢慢地享受濾泡式咖啡，帶來的香氣，在森林裡喝杯咖啡；早餐的話，可以帶燕麥、麥片，沖熱水就可以吃的早餐，也可以帶點糖，加在早餐或是咖啡裡。
裝備的話，強烈建議買一雙「登山鞋」，登山鞋有別於一般的鞋子，「硬底版」、「防水」、「抓地性強」，因為山裡的路，石頭很多，如果跟我一樣穿步鞋，走久了就會因為底面不平，腳底感到不適。
特別是有時候露營會遇到下雨天，防水、抓地性，可以有效保護你的安全，非常建議投資一雙，我已經在觀望特價的時候買一雙。
爬山後伸展
爬山完，一定要記得伸展，隔天才不會太酸痛！
讀者常見問題
Q1：露營會建議買登山包嗎？
我個人強烈建議，買一個登山包，因為一個好的登山包，即使背很多東西，也會很省力，他可以有效地使用你的腰部，減輕你肩膀的負擔！
Q2：食物袋真的要綁樹上嗎？
真的要！我第二次露營，就遇到熊聞到食物，來找食物，但因為我們食物袋綁得不夠高，就讓熊吃光光了！我遠遠的可以看到他的紅色眼睛反光！
Q3：需要帶多少水？
一般成年男性，一天平均飲水量：3L
一般成年女性，一天平均引水量：2.2L
建議帶比最低水量還要多一點！
個人推薦，有一種水壺，可以外接管子，喝起來非常方便，不用手去拿，邊爬邊喝水，放在包包裡，外接管子。
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英文可以參考
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