紐約秋天了，是個紐約賞楓季節，Sterling Ridge Trail就是一個非常棒的地方，不但可以賞楓，還有湖畔，可以沿著湖畔走。整個風景都很美，而且路線也比較平緩，全程都可以慢慢走。
文章目錄
紐約爬山10個經典路線
| 名稱 | 車程 | 步道長度 (miles) | 難易度 |
| Breakneck Ridge Trail | 1小時 | 4 | 中 |
| Dater Mountain Nature Park | 1小時 | 4 – 5 | 易 |
| Bear Mountain Loop Trail | 1小時 | ||
| Sterling Ridge Trail | 1小時 | 5 – 6 | 易 |
| Beacon Mountain | 1.5小時 | ||
| Van Cortlandt Park | 1小時 | ||
| Slide Mountain | 2.5小時 | ||
| Cascade Mountain | 4小時 | ||
| Mount Marcy | 4小時 | ||
| Whiteface Mountain | 5小時 |
以上是10個紐約近郊，非常適合爬山，景色非常美的地方，也是我的Check List，準備一個一個攻略下來，之後可以再跟你們分享，需要注意什麼，帶些什麼，跟什麼季節去最好。
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2. 裝備
如果是第一次去爬山的話，建議可以買個手套、水壺，帶一點食物去，如果是夏天去，可以帶個毛巾，天氣冷的話，建議一定要帶個手套，我把在Amazon上買爬山的裝備，跟購買連結附在下面，如果有需要，可以在出發前，添購。
由於不是一個特別難的路線，走一個居家休閒路線，我就背了一個背包，裡面裝了水，帶了手套，跟一雙跑步的鞋子，當然有登山鞋會更好。
簡介
這也是在紐約開車一小時的路線，不論是春夏秋冬，都很適合來，而且路線偏易，非常適合出來散步，即使有長輩，也可以帶他們來，走走湖邊，很美也很平緩。
我這次是跟同事一起來，我們其實是因為附近有間冰淇淋店，才找了附近的Trail，結果意外的是一個非常棒的Trail。
紐約賞楓
紐約秋天的非常適合賞楓，無論是紐約州、上州，都有很多開車一小時可以到的地方。
可以參考Fall Foliage Prediction Map，這個網站，提供了整個美國的楓葉顏色變化的地圖，還可以按時間去不同的變化，非常實用。
交通
停車地址
- 開車時間：大約1小時
- 地址：797 Minturn Bridge Rd, Monroe, NY 10950
- 官方網站：Sterling Ridge Trail
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停車位有多少？
開車到這個 Trail，路口雖然看似沒有停車位，稍微往Trail裡面開一點，你會看到牌子上寫，往裡面開一點，就會看到我上面的停車場照片的樣子。
目測可以停大概10 – 12台車子，停車場，有個流動式廁所。
周邊景點
- GWL Ice Cream Shack：本來想來這裡吃冰淇淋的。
爬山路線與規劃
路線介紹
路線可以參考All Trails的路線，我自己是到了才看路線，規劃了大概5 – 6 miles，全程大概走了2小時47分鐘，中間還有在山頂上，邊看風景，邊吃午餐。
我是走
- 藍色（停車場往山頂）：非常美，可以看到整個湖
- 橘色（往湖）
- 藍色（湖畔邊）
- 黃色（湖邊往停車場）：平緩，可以騎腳踏車
爬山距離
這次整個路線大概5.6 miles，我們慢慢走，大概走了2小時50分鐘，中間只遇到一些人。
如果不想爬山，可以直接從停車場，走黃色，很平緩直接到湖邊。
景色介紹
這裡是，從馬路進來，停車場的路線，不要擔心沒有車位，稍微開進來一點點，就會看到了。
(藍色)停車場到攻頂
一開始，我們就選了，從停車場往山頂的路線，大概早上11點左右開始爬山。
於是，我們展開了這趟秋天賞楓之旅，大家從三月就開始在家工作，到了秋天，我們終於一起出來賞楓了！
漂亮的楓葉。
路上，還有好心的人，幫我們拍照，不得不說，秋天的葉子真的好美。
(藍色)楓葉線
走到了中間，會看到一堆電線桿，但重點是後面有漂亮的楓葉線，非常適合在這拍照。
(藍色)頂端的平台
我們到了中間的平台，風景真的非常非常好，可以望見整個山，我們就在這裡喝水、吃午餐，我的午餐是壽司，在集合前Penn Station樓下買好的。
我同事把手機掛在樹上，很好，完全沒有對焦到我們，我們變成背景了XD
滿喜歡這棵樹，長在這裡，非常漂亮。
(橘色)下坡
在路線顏色交替的時候，都會看到明顯的牌子，跟你講你可以往哪走。
就可以根據牌子，決定你要走去哪，非常容易！
我同事們嘗試想拍，踢我的樣子XD
(藍色)湖邊
走了一陣子，終於到湖邊，湖畔可以走一圈，不過大概要三個小時，大概是我們預估的兩倍時間，於是我們就走一小段。
湖的旁邊，也剛好有流動式廁所，如果有需要，可以在這裡稍微休息一下。
(黃色)湖邊到停車場
沿著湖走，藍色的路線，不久後，就有個分岔，可以左轉，往黃色的路線走，也就是往我們剛來的停車場走。
就這樣簡簡單單的來大自然，跟同事們在公司外一起體驗大自然，非常開心！
結論
今天的天氣相當的好，有點涼意，搭配一件薄外套很不錯，我們自己帶了點午餐，我自己是買了飯糰、壽司，但是到山頂的時候，真的有點冷，真恨不得來碗拉麵！
前段藍色，稍微有點往山頂走，不會很難，中間橘色往下的時候，也是非常平易近人，到湖畔的時候，真的滿舒服的。
整趟下來，我非常非常喜歡這條路線，很適合跟家人、朋友出來玩，簡單、舒服的路線，可以開心的跟同事聊天，享受楓葉！
爬山後伸展
我同事隔天跟我說腳有點痠痛，記得爬完山後，一定要收操，可以看這影片，稍微做點操，隔天就比較不會痠痛。
如果需要按摩工具，可以參考按摩輪，我自己跑馬拉松，收操必備的工具，非常有效，我自己就有個一模一樣的放在房間裡，爬完山、跑步完，都會稍微滾輪一下。
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